O trabalho de Yoga para gestantes visa uma preparação física e psicológica para o momento do parto, resgatando o aspecto sagrado desse momento tão especial!

Preparando o professor para atender com qualidade e segurança com aulas específicas para gestante, posturas, anatomia, sistema endócrino, pranayamas recomendados, mantras e etc. Tendo um vasto conhecimento de todos os mecanismos que fazem parte desse processo da gestação ao parto, mantendo sempre uma visão espiritualizada dentro do nosso contexto do yoga.

Alguns tópicos que serão abordados:

• A Deusa Mãe;
• Yoga para Gestantes;
• As glândulas e os hormônios do nascimento;
• Organização neurofuncional do Sistema Nervoso Central do bebê;
• Cesarianas desnecessárias;
• Resgatando o ritual de dar a luz (parir);
• Posturas recomendadas;
• Montando uma aula para gestantes;
• Meditação para gestantes;
• Pranayamas;
• Yoga nidra;
• Shantala;
• Massagens para gestante;
• Técnicas de recuperação pós-parto;
• Preparação para Doula.

Professores Convidados: João Soares, Cristiane Junqueira e Rita de Melo.