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Yoga: a visão da ciência de uma arte milenar

Como a prática do yoga é um misto de exercício físico, alongamento, relaxamento e mentalizações, além de estar ancorada em conceitos religiosos da filosofia hindu, fica muito difícil explicar teoricamente a sua prática, assim como fica muito difícil cientistas explicarem os mecanismos de ação fisiolóficos dos resultados obtidos. Traduzindo para uma linguagem mais simples, como o yoga parte de modificações psiquicas e emocionais que são geradas ou ancoradas por modificações físicas, fica extremamente difícil saber como seus resultados benéficos são alcançados. Apesar de não sabermos "como" os resultados ocorrem, sabemos que eles "realmente" ocorrem.

By |2016-02-05T16:37:30+00:00julho 7th, 2015|Yoga|0 Comments